囤囤菌给你们写了很多关于健身穿搭、自制早餐、低卡零食的文章，但是从来没有跟你们分享过，我的减肥经历。

　　减肥，是每一个女生的终身事业，囤囤菌也不例外。我170cm，120斤，给人感觉特！别！壮！其他女生都是小鸟依人，我是鲲鹏展翅

　　高三那段时间因为学习比较辛苦，爸妈每天轮流给我做宵夜，一周不重样，成功把我从一个100斤的仙女，喂成了一个120斤的亻山女

　　每个人都试过吧，最疯狂的时候3天没有吃饭成功得了肠胃炎，从此胃疼是家常便饭，天冷受凉还会胃痉挛，痛到站！不！起！身！囤囤菌用我的史大家，千万不要以自己的身体健康为前提来减肥。

　　而且，节食是最容易反弹的。囤囤菌一个学妹，常年不吃晚饭，前几天出去旅行，破例吃了一周晚饭，一个星期立马反弹了5斤啊！

　　很多人包括囤囤菌最喜欢的减肥方式应该就是跑步吧。跑步其实是损伤膝盖的，跑步是有氧运动，单纯的有氧运动并不能成功减肥，一定要配合必要的力量训练，否则只会消耗咱们的肌肉。

　　我知道我的很多宝宝都是学生党，健身房办个卡起码一两千，私教课更是300+一节，对大家来说比较困难。囤囤菌总算找到了一款私人健身管家的产品，真人教练线上一对一指导，即使不去健身房，不花重金买私教课也能助我瘦！

　　囤囤菌的健身之就是从GetFit开始的：一周3-4次的锻炼，每天的自制早餐，让我在不知不觉中了新的健康的生活方式，一共瘦了15斤。

　　以前的我，炒鸡蛋都不会，现在会去尝试做各种健康的早餐；以前的我，买衣服要L码，现在只买S和M码，不会去尝试露肩膀、露肚子的衣服……

　　刚加入Get Fit成为会员，就需要填写一份关于个人的基本信息，包括身高体重、以前的运动经历、以及你对自己未来身形的期望。

　　为了更有效地监督你，达到最大的预期效果，军令状怎么能少？对于我这种靠口红活的小仙女，一发这个朋友圈，就收到了来自四面八方几百个赞。就算是为了不让他们看笑话，也为了我的口红大军，我也要瘦啊！

　　GetFit拥有专业的教练团队：ACE-CPT美国运动科学会私教练认证；KBC壶铃国际认证教练；TRX国际认证教练；国家注册运动营养师。每位私教性格都很耐撕，暖男、逗比、小太阳等等不同属性等你勾搭哟~跟他们接触之后，我你会爱上和他们聊天的感觉~

　　任何关于运动、健身、减肥的问题都可以进行咨询，Get Fit会有专业的教练来给你进行一对一的答疑解惑，让你在健身的道上少走弯。

　　Get Fit会根据你填写的个人信息，因人而异，给出一套最适合你的锻炼计划。针对跟囤囤菌一样，定期去健身房的宝宝，会给出不重样、多类型器材锻炼的计划；对于部分学生党宝宝也会给出大家简单易行、不需要太多器械辅助就能实行的健身计划哦。

　　你是猴子派来的逗比吗，哈哈哈，监督打卡的方式囤囤菌也是第一次见。对话框背后肯定是一个高颜值小哥哥吧这样的360°无死角监督，囤囤菌想不都难。

　　刚开始囤囤菌也会糖分摄入过高。慢慢地就找到平衡了，还会被夸了呢，就像上学的时候拿到小红花一样高兴~

　　在这样的监督之下，囤囤菌的早餐是越做越好了。做早餐就成了我取悦自己的一种方式，给你们随意感受几张囤囤菌的早餐图：

　　长得高的人，含胸驼背真的很丑，健身改掉了我这个坏毛病，现在囤囤菌走出去肯定是抬头挺胸的（以至于总是被夸胸大）。

　　最重要的一点就是：再！也！不！痛！经！了！大部分女生应该都有痛经吧，囤囤菌以前真的痛到要死要活，红糖姜茶喝了多少了都没用，现在再也不用红糖姜茶了！

　　我知道宝宝们最关心的就是收费啦，这个价格真的是real啦！三个月的服务是799，每天10块钱都不到。

　　囤囤菌之前上过的私教课最低也要三四百一节，10节就是一个MCM Milla，20节就是一个Prada Ribbon。爱包如命的我，要是早点接触Get Fit，就能早早把我的香奶奶抱回家了~

　　第一：目前正值Get Fit超值回馈周，现在购买服务就可参与28天极速甩脂活动，下去还能拿金1000元！

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