东南早报8月11日讯虽然慢慢变老是我们都绕不开的生命历程，但时常见诸报端的老人走失新闻，成千上万转发量的寻亲微博，无不饱含了家人的焦急和眼泪，也在不断地提醒我们用心对待这个敏感的词组—“老年痴呆”。医生提醒，如果你家里的老人记忆明显衰退，很可能是老年痴呆症的前兆，应及时就医。

　　案例

　　82岁阿婆患老年痴呆离家出走家人苦寻

　　7月21日早上6时许，惠安辋川派出所公安微博接到群众网上求助：82岁的林某烟老人于7月15日从泉港救助站走失，可能流落到辋川镇梧山村附近，接到求助后，所里要求巡逻警员在巡逻中协助查找。

　　当天下午3时许，该所接到群众报案：在梧山村有一七八十岁的老人，已在梧山村流浪多日。细心的民警联想到早上的微博，在出警后经过比对，发现该老人正是林某烟老人。

　　巧合的是，民警出警时，林某烟老人的儿子小朱也风尘仆仆地带着“寻人启事”从仙游赶到派出所来求助，获知老人已找到，小朱心里的石头总算放下了。

　　据悉，林某烟老人今年82岁，早年由泉港嫁到仙游县枫亭镇，患有老年痴呆症的老阿婆于7月11日中午独自从仙游出走，欲往泉港区，但因记忆衰退、言语含混，无法与人沟通，后经群众报警，被送到救助站;7月15日中午，林某烟老人又独自从救助站出走，一路流浪到辋川镇梧山村，在当地群众的接济下，老人在梧山村生活，直到被找到。

　　数据

　　65岁以上的城市居民老年痴呆患者超过6%

　　像林某烟阿婆这种状况的老人并不少见，老人走失的新闻也时常见诸报端，有不少案例都跟“老年痴呆”有关。

　　根据全国调查显示，我国城市居民65岁以上患有老年痴呆症的超过6%，随着年龄的增长而升高，其中女性的患病率比男性患病率稍高一点。近期，全国老龄办、中宣部等十部门联合发文应对老龄化，到去年年底，我国60周岁以上老年人口已达2.02亿，占总人口的14.9%，2020年将达到2.43亿，2025年将突破3亿，2033年突破4亿。

　　虽说人口老龄化已经渐渐逼近，但为何老年痴呆患病会越来越高呢?据分析，年龄、是否独居、性格是否内向、文化程度、有无遗传史及是否运动，都是主要危险因素和独立因素。高龄、独居、性格内向、文化程度偏低、缺乏运动及有遗传史的老年人为痴呆潜在发病人群。

　　医生

　　老年痴呆症最明显症状—健忘

　　泉州市第一医院神经内科主任医师于凯说，高龄、独居、性格内向、缺乏运动、脑梗塞、脑萎缩等有遗传史的老年人患老年痴呆的风险要大一些。同时，他指出，年龄越大，老年痴呆的患病率越高。

　　于医生说，由于很多老人记性明显变差、记忆力明显衰退，家人以为老了健忘，没多大在意，等到出现明显症状如生活无法自理时才送医院就诊。因此，他提醒广大群众，老年痴呆症最明显的症状就是记忆力下降，其前兆表现就是容易忘记近期发生的事情，也有患者性格会有明显的改变，经常情绪化、冷漠、抑郁等;还有患者说话会重复、颠三倒四没逻辑，出现这些症状时，家人就要提高警惕，及时将患者送往医院就诊。老年痴呆如果及时发现，采取合理的干预措施，可延缓发病进程。

　　预防保健

　　适当运动多参加社交活动

　　于凯表示，很多老人的晚年生活，要么是两老相扶，要么是孤独一人，没有亲人的陪伴，缺乏家庭的温暖和关怀，这样冷漠的环境，容易把老人过早地推向精神疾病的深渊。作为家人要给予足够的关心和沟通交流，鼓励老人积极参加文娱活动和社交交往。

　　从临床角度分析，患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等老年病的人患老年痴呆症的风险要大一些，控制好血压、血脂和血糖，对预防老年痴呆是有好处的。

　　此外，运动也是影响老年痴呆患病率的主要因素，老人家每天坚持一定的运动量，慢跑、打太极、做健身操、打门球等运动，有利于降脂、减肥和降低高血压，可促进血液循环，保持大脑良好的血液供应，对保护脑神经细胞有不可忽视的作用。

　　最后，定期体检，养成良好的生活习惯。应注意合理安排饮食，做到营养均衡。食物一定要多样化，要适量多吃一些健康食物，如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。在起居方面，要有规律，保证睡眠质量。

　　(东南早报记者林志安实习生柯晓军)

　　作者：林志安柯晓军

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