张翰眼睛密集图

　　每个人都想用最少的时间去达到最满意的保养目的，但是往往却事倍功半，怎么样才能真正的安全、健康的护肤呢

　　皓辰老师（王皓辰）1990年3月，毕业于山东大学齐鲁医学院，主攻临床医学，2015取得硕士学位，MMF(Make ME Fabulous)首席彩妆顾问，高级护肤营养师(国家职业资格)，读研期间就开始从事美容护肤工作。期间发表多篇以科学护肤为主题的文章被国内著名《Vogue服饰与美容》《Letters every day》(天天快报)等栏目收录并受邀为专栏作家、从此奠定其在国内营养美容专家的地位。护肤老师皓辰擅长一对一精准解决问题性肌肤，对美容皮肤科学有深入研究。

　　现为伊的家旗下聘请的专业护肤导师，伊的家项目培训师，伊的家首席彩妆顾问。从事护肤行业近5年，不仅拥有强大的专业知识，更有丰富的护理经验。强调的内调外养健康科学的护肤更深受大众喜爱。

　　皓辰老师表示,女性护肤要想取得良好的效果,不要跟风使用护肤品,而是先确定自己的肌肤状况,再由专业人士指导,选择适合自己的护肤品和护肤手法。同时,还要养成良好的护肤习惯,不能偷懒。要去享受护肤这个过程,不要觉得护肤是一件很辛苦很烦躁的事情,这样才能下去。

　　皓辰老师：我对于美丽有一种发自内心的天性的热爱，我认为无论男人女人，把自己变美，这是一种爱自己的生活态度，我是一个完美主义者，所以选择了这个制造美丽的事业，并把这个事业作为终身事业来发展。

　　精致女人养成记：护肤，内调，彩妆，服装，思想。帮助大家解决肌肤问题仅仅只是一个美的开端，我想要的结果是，不仅仅是大家的精致女人导师，更是大家最真挚的朋友，所以我希望去帮助她们做一些美丽的改变，帮助她们真正的美丽起来。不只是容貌，更是生活。

　　皓辰老师：其实做这行的人，其实多多少少都会有一点小自恋，但却不是娘，我也因为很关注美容，这两年我慢慢理清自己的思，就是我更多的喜欢什么，我自己有这样的一个观点，就是美容是生活的一部分，我未来希望做的一件事情是通过美容这个行业入手，让大家接触以后改变你整个的生活方式，我们要改变的不光光是皮肤，而是要改变一个护肤保养的观念，比如你是一个生活上就很急躁的人，那你在护肤上也会是急躁的，那你护肤如果慢下来的话，你的其他生活是不是也会慢下来，要改变整个的生活状态，因为现在大城市的人整个生活都太急，大家都很累，你是否停下来认真想过每一天在干什么吗?都没有!所以我想通过美容这个大家现在都关注的话题去改变生活，所以我更想说的是我想做一个保养专家。所以我很享受大家称呼我皓辰老师，或者师傅。

　　皓辰老师：其实很多人很难理解我的生活，比如我要写专栏、讲课、帮助学生们解决皮肤问题、管理公司运营，所以有人问我，为什么你的生活已经过的很好了，或者说已经这么有钱了，却还要这么拼呢?其实我觉得就两个字吧，责任!

　　记者：据我所知，皓辰老师，你护理好了上万名有肌肤问题的姐妹，能否对我们广大有肌肤困扰的姐妹提点护理看法，据说您的一句话可以帮人节省一万的护肤资金呢!

　　皓辰老师：就肌肤护理而言，我这里提3点。只要做到，至少可以帮你少投入1万的护肤资金，收到更好的皮肤护理效果。

　　第一，无论是护理问题肌肤，还是给肌肤做保养，洁面水精华乳液霜，基础补水一个环节都不能少，如果只拍水，一点护肤效果都没有，如果你化妆，一定要有隔离和卸妆步骤;

　　第二，熬夜，恶化，便秘，会让身体内积累毒素，毒素反射在脸上就是肌肤问题，这个世界上没有任何一款外用护肤品可以根本性的解决肌肤问题，如果你用了十几年的护肤品没有效果，可以尝试内调+外护，只要半年，一定可以达到你所想要的合理效果。当然你一二十年形成的斑点想要几个月半年彻底淡化是不可能的;

　　第三，如果有很多种肌肤问题，一定首先去护理红血丝等问题，然后是粉刺，然后是痘痘，最后是斑点。这点非常重要，如果姐妹们忽视这点，护肤不仅对你无益，甚至会产生。

　　而“我该用什么护肤品?”这个所有都市白领女孩面临的世纪难题，也出现在了皓辰老师的生活里。经过了几年的筹备，他推出了自己的内调外养3+1的护肤。在这里他给出了最简单有效，性价比极高的完整解决方案。

　　看似简单的搭配，背后却是十年美肤专研的积淀。经历了类似“痘痘反复”、“斑点加深”、“皮肤出油”三个不同的皮肤问题对于护肤的阶段之后，皓辰老师发现真正的护肤其实一直在最简单的水乳及最日常的护理中。

　　这样的经历，结合现在欧美国家最盛行的“针对护肤”概念，皓辰老师决定推出一个针对都市白领女性，生活压力大，经常熬夜加班所出现的肌肤问题内调外养3+1。在这其中，不仅有外用日常的护肤单品，还会附上详细的内调搭配方案，让你拥有一个随身的美肤搭配师，教你如何用最有效的方案和，解决“我该用什么护肤品?”的世纪难题。

　　皓辰老师：“都市职业女性”看似是一个特定人群，其实背后蕴含着各种角色，可能是一位幸福妈妈，可能是正在筹备婚礼的准新娘她们需要出现的场分繁杂，承担的社会责任很大，压力并不小。因而，在皮肤的护理上，她们有两个特点，一是皮肤问题多，毕竟角色变换及孕后出现的不同皮肤问题，都会对护理皮肤有不同的需求;第二是专业知识相对较少。

　　可能有一些朋友会说，“我就是不知道如何选择护肤品啊”。没关系，我用最简易明了的方法教给你，这就是我推出内调外养3+1的初衷。在每一名都市女性当中，都会拥有与之匹配的搭配解决方案，可以根据自己的皮肤问题和需求进行搭配。一套完整的皮肤护理解决方案让你时刻感觉有一名美肤搭配师在你身边。

　　我知道随便问人的年龄是一件很不礼貌的事情，但是请原谅我的冒失!因为从您的肌肤和整个状态中，实在是很难与我拿到的资料对应起来。这也是我同事们委托我问的!

　　皓辰老师：我又不是什么大明星，年龄不用保密!我今年28岁了，我是如假包换的我，我看起来是年龄比较大还是小了?

　　记者：当然是小了，而且看起来年轻好多，如果我们一起走在大街上，相信大家肯定会认为我比您还要大。是有什么秘诀吗?

　　皓辰老师：嗯，有很多人这样问过我，我的回答是，因为我是一位护肤老师，如果我对自己的肌肤都不负责，我还有什么资格去改变他人了?

　　皓辰老师：不论男女一定要保养自己，不是为了悦己者容，而是为了己悦者容，精致无论男人或者女人的观点更是一种生活的态度。

　　男人或者女人就该让自己活得精致一些，这些无关于财富多少，社会地位高低，而是拥有一颗始终追求美丽的心。

　　护肤是循环渐进的过程，保养并不一定是多么昂贵的滋补品，也不是大牌的化妆品，而是一定要选择对的产品和方法，不管是年轻的还是年长的女性朋友一定要，适合自己的就是最好的!

　　老师认为，保养不是简单瓶罐的堆砌，没有无谓的小细节，我们需要的只是聆听身体声音，从内到外地肌肤。他说，护肤不是单纯的皮肤的事儿，而是内调外养，整个身体的事儿。美容是个很小的领域，应该可以和很多文化相融合，因为文化只有在被使用的时候才能被保留下来。

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