最近气温慢慢回升,但是冬天的余威仍在,早晚温差还是比较大,妈妈们可要注意,稍不留神宝宝就会生病,容易拉肚子等.......很多宝妈反馈宝宝最近不爱吃东西,拉出来的粑粑都能看到午饭的“食材”,大家有没有同款宝宝啊?
其实很多宝宝出现这种情况都是因为肠胃不好造成的。而现在正是调养肠胃最好的时机,妈妈们在给宝宝制作辅食时,一定要选择一些养胃的食材!
宝妈们这几天在安排宝宝饮食时,应该多给宝宝吃一些较水润的辅食,比如米粥、汤面等,既好消方逸华有孩子吗化吸收、又能起到养胃的功效。
宝宝身体不舒服的时候,最适合喝粥了,再加点养胃的食材,比如山药、小米等,让宝宝胃里暖暖的,恢复的更快!
山药和小米都有健脾养胃的功效,其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢!这道辅食还特意加入了西兰花和胡萝卜,红红绿绿的特别有食欲,不仅好看,营养也更丰富了!
步骤9:把梨块放入粥中,再煮一会就可以出锅啦。如果宝宝嚼不动梨肉,可以把它打成泥,就非常适合宝宝吃啦。
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